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「喜達娱乐场真钱赌博」减肥法征集 | 雪莉在零下100度减肥,章子怡只吃4口泡面,比艺人更精彩的减肥方法其实都在民间

时间:2020-01-03 14:13:23点击: 358
今年参加戛纳电影节时,章子怡发布vlog,一碗热腾腾的泡面,章子怡只吃四口喔!郑秀文自爆自己为了减肥曾每天运动7小时,7天只吃了两个苹果,曾经在一年的时间内只吃水煮菜。节食、只吃素都是减肥的常规操作了,雪莉曾采用过来自日本的减肥方法:冷冻疗法。但从截图中雪莉的表情看来,零下一百多度的低温似乎并没有那么好受。为了减肥,雪莉真是拼了。

「喜達娱乐场真钱赌博」减肥法征集 | 雪莉在零下100度减肥,章子怡只吃4口泡面,比艺人更精彩的减肥方法其实都在民间

喜達娱乐场真钱赌博,节食减肥,女明星们从来都是不落人后的。

今年参加戛纳电影节时,章子怡发布vlog,一碗热腾腾的泡面,章子怡只吃四口喔!

和章子怡同属于“吃很少”类型的女明星还有郑秀文。

郑秀文自爆自己为了减肥曾每天运动7小时,7天只吃了两个苹果,曾经在一年的时间内只吃水煮菜。

节食、只吃素都是减肥的常规操作了,雪莉曾采用过来自日本的减肥方法:冷冻疗法。

雪莉在个人ins账号上发布的视频中可以看出,她一直在吐着“仙气”。

但从截图中雪莉的表情看来,零下一百多度的低温似乎并没有那么好受。

何为“冷冻疗法”呢?

“全身冷冻疗法(whole baby cryotherapy)”

体验者需要将身体暴露在温度低至零下一百多度的环境中2~4分钟,这样的“疗法”据说可以减肥、护肤、治病。

事实上,除了价格昂贵外,这个全身冷冻疗法还隐藏着许多凶险之处。

如果保护措施准备不够充分,皮肤、眼睛会有被液氮冻伤的可能;而液氮如果过量汽化,会挤占空气中的氧含量,造成缺氧窒息。

为了减肥,雪莉真是拼了。

事实上,女明星拼命减肥,爱酱的粉丝们也曾使用过许多奇葩的减肥方法,其中的几种减肥法真是令爱酱惊掉下巴......

1. 辟谷法

xxxxxx(此处已斥巨资打码)

曾经为了减肥试过辟谷,但是是那种比较低级的辟谷,就是纯不吃,一周时间每天只喝水。

前两天没事,第三天就脑子有点不好使了,第四天第五天越发严重....坚持到第七天脑子是真的转不动,行动也慢。

一周减下去大概六斤。建议大家减肥还是多动,千万不要尝试极端减肥法,因为对身体真的不好。

你说滴很对......

2.椰油减法大法

sophie

我有段时间每天吃椰油,本来是奔着减肥吃的,结果我越吃越肥了。

吃起来挺香的,就是太油腻了!

全身散发着椰香不知道还以为我是海南来的,我感觉我就是个大椰子!

含(椰)香公主?

3.节食方法大乱炖

寂寞在唱歌

对于肥胖的朋友来说,减肥首先想到的恐怕就是节食吧,我也一样。

我在网上找到了很多节食方法:什么苹果三日减肥法,苹果牛奶减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法。

啃了半个月的苹果,效果确实很明显,瘦了5斤左右,可是身体却吃不消了,有次去上班,突然头晕目眩,感觉整个天地都倒过来了,非常难受。

后来去检查,医生说我贫血很严重,如果再不注意营养后果不堪设想。于是,只得结束节食。而在恢复饮食的一周后,体重又悄无声息的上来了......

节食总是这样,瘦了容易复胖

4.咀嚼减肥法

顏小主^(oo)^

咀嚼就是吃东西嚼嘛,因为这个方法很简单,大多数人都会选择这个方法。

确实也很简单,吃饭的时候一口饭嚼七七四十九下。

哦!还不够,要一百下,才可以帮助减肥。

所以真的有效果吗?

5.裹保鲜膜跑步

桜にほんご

我试过在傍晚去操场上裹保鲜膜跑步,每天跑20分钟,坚持了半年。

是真的有瘦,要注意跑步以后拍打腿部肌肉,别让它变僵硬了,否则容易长出肥大的肌肉块。腿大概瘦几公分。

饮食上,我一直坚持认为减肥一定要管住嘴......垃圾食品和小零嘴就一定要戒掉。

tips:

全天戒零食;

每天起床洗漱完毕后马上切一个柠檬挤汁,加入蜂蜜,冲入温水喝掉(我的杯子大概是600ml)

早饭多吃,吃饱,午饭不要吃,晚饭用水产品、白肉和蔬菜把自己填饱,但是建议不要吃主食或淀粉多的食物;

千万记得一定要吃晚饭,不吃晚饭的减肥方式不仅不能瘦身,而且对身体的伤害得不偿失。饮食最主要的策略就是,多吃绿叶蔬菜、水果、白肉和水产品。

都像你这样坚持,每个人都能瘦了!

6.找男朋友减肥法

hooponopono

找个瘦的男朋友,自然而然就瘦了。亲身体验,亲证有效。

虽然不知道男朋友的具体减肥功效是什么,但你说什么是什么好了......

这次的神秘大奖就是

秋瓷炫&于晓光夫妇同款伴曼妮芬伴手礼礼盒

获奖的幸运姐妹微信id为:桜にほんご

快私信爱酱你的地址喔~

*本次活动产品采用邮寄形式寄出,全国各地均可参与,邮寄产生费用均由时尚新娘公众号承担,默认雷鸟快递。

*本活动最终解释权归时尚新娘所有。

看了各路选手的花式减肥方法,爱酱不得不感叹一句:世界大不同。

减肥真是每个女孩心中过不去的一道坎,但方法确实很重要!

不管是上榜的姐妹还是未能入选的姐妹们,大多数女孩都会在后台给爱酱留言:尝试过各种各样的减肥办法,最有效的还是管住嘴、迈开腿。

所以,正在减肥的你一定不要采取极端的方法哟。

至于那位通过“找个瘦的男朋友”减肥的姐妹,大概是通过意念减肥了???

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